„Ich bin gestressed“ – wir alle kennen diesen Satz, aber wie entsteht Stress ? Welche Stress-Auslöser gibt es ? Was kann ich selbst dagegen tun und was können andere Teammitglieder tun, um Stress-Situation zu vermeiden bzw. abzubauen ?

In der letzten Folge sprachen wir mit Sangita darüber, wie man Entscheidungen in einem selbstorganisiertem Team trifft.
In dieser Folge erklärt Sangita Popat, Facilitator, Life-Coach und Heilpraktikerin Psychotherapie (www.ashada.de) wie Stress entstehen kann und gibt praktische Tipps, die ins täglichen Arbeitsleben umgesetzt werden können.